Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 70,39g | Prot: 121,02g | Carb: 126,00g.
Colazione: Чай, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Редис, Красные Вишни, Liebendorf Сыр Тильзитер. Pranzo: Чай, Индейка Отварная, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Хлеб. Cena: Красные Вишни, Сырники Домашние, Чай. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kes.aenigmad
|