Diario di tatev776., 23 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
57,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1611 kcal Gras: 65,16g | Prot: 63,83g | Carb: 190,99g.   Colazione: Lotus Biscoff Keks mit Biscoff Cream, Baklava, Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Weißes Mehl, Ei, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Cena: Milbona Naturjoghurt, Gartenkrone Kichererbsen, Weißkohl, Edeka Romanasalat, Lidl Gurke, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Espresso, Toblerone Mini Eis , Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Espresso. Di più...
215 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tatev776.


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