Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 76,85g | Prot: 112,16g | Carb: 188,50g.
Colazione: ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Линия Здорового Питания Семена Льна , Сушеные Семена Тыквы, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Листья Салата, Саламатов Хлеб Финский с Клюквой и Тмином, Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Nescafe Dolce Gusto Americano, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Pranzo: Красные Вишни, Банан, Клубника, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Малина, Красные Вишни, Смородина Красная, Черная Смородина, Шашлык из Свинины, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Белая Дача Зелень, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|