Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 120,94g | Prot: 120,33g | Carb: 195,43g.
Colazione: Baguette, Omelette, Pain de Blé Entier, Huile d'Olive, Lait Entier, Café Café Noir, Oeuf Dur. Pranzo: Taco. Cena: Bœuf, Bouillon de Boeuf, Ratatouille Maison, Pain de Blé Entier. Snacks/Altro: Mc Cain Chili And Cheese Nuggets, Lu Mini Crackers. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di iman_nour
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