Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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42,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 71,87g | Carb: 90,43g.
Colazione: Запеканка с клубникой, Чай. Pranzo: Maxler BCAA LEAN 1 1 2, Курица кабачки грибы. Cena: Чай, Картофель Фри, Gagawa Терияки Гриль. Snacks/Altro: Cinnabon Вупи-Пай Шоколадный, Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
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1199 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Allenamento a circuito - 33 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Толстый кролик
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