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naik drastis karena jadwal padat makanan amburadul. bismilah hidup sehat lg
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 27,35g | Prot: 60,18g | Carb: 199,10g.
Colazione: Quaker Oat, Pepaya, Cimory Fresh Milk Matcha. Pranzo: Pakcoy, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Cena: Maestro Wijen Sangrai, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Kacang Hijau, Sasa Santan Bubuk, Nasi Ketan (Ketan), Mangga, Kacang Hijau. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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