Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 66,13g | Carb: 107,19g.
Colazione: Avocados , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Mayonnaise (Low Calorie) , Cracker Barrel Medium Light Cheddar Cheese Slices, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast (3 slices), Tortilla. Cena: Hummus , Green String Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Steak. Snacks/Altro: Pecan Pie (Individual Size or Tart), Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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