Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 26,92g | Prot: 64,22g | Carb: 151,52g.
Dopo Colazione: Mexerica, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido (100g), Feijão Preto Cozido, Quero Milho Verde, Dicel Palmito de Pupunha, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida. Dopo Pranzo: Pão de Batata Doce. Cena: Tres Café com Leite, Qualitá Paçoca Rolha, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeanelourenco01
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