Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 60,47g | Carb: 123,14g.
Colazione: Carrefour Amandes , Noix, Banane. Pranzo: Picard Cabillaud MSC, Purée de Lentilles, Artichauts. Cena: Carrefour Panaché , Leffe Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Monoprix Beurre Doux, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Altro: Suchard Rocher Lait, Mr Freeze Glace à l'eau. Di più...
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378 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Garmin - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di britget66
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