Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 24,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 51,31g | Prot: 24,75g | Carb: 129,33g.
Colazione: Fried Egg, Enterprise Back Bacon. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Carrot Cake with Icing, Chocolate Cupcake, Apples. Cena: Chewing Gum (Sugarless). Di più...
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2581 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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