Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3123 kcal
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Gras: 128,81g | Prot: 123,32g | Carb: 380,35g.
Colazione: Brownie, Bolonia, Calabaza Cocinada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Serenísima Leche Descremada, Hardcore Whey Protein, Barraza Queso Cremoso, Arroz Blanco Cocido, Quento Mix Frutos Secos, Mandarinas, Manzana, Miel, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Tradicional . Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damianj
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