Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 37,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3024 kcal
|
Gras: 109,11g | Prot: 185,55g | Carb: 318,77g.
Colazione: Перекресток Апельсины, Чай, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Пятерочка Лимон, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Pranzo: Очаково Cool Cola Zero, Ararat Овощи Печёные, Картофель айдахо или по деревенски, Минтай с луком, морковью и сыром, Орехи Кешью, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, ВкусВилл Омуль Копченый, Магнит Банан, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Soul Way Whey Protein Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Чай, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Чай, Петрохолод Мороженое Ленинградское Батончик, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Sporty Протеиновое Печенье Пина Колада, Чай, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Магнит Банан, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|