Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
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90 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 41,04g | Carb: 110,82g.
Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Cena: Massa Leve Massa para Pastel, Tomates, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado. Snacks/Altro: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Antarctica Guaraná Zero (Lata), Vovó Clara Biscoito Escaldado, Itambé Iogurte Grego Sobremesa Torta de Limão. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jhessicacardosok
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