Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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799 kcal
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Gras: 17,43g | Prot: 60,27g | Carb: 101,21g.
Colazione: Pepsi Cola Pepsi Twist, Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Kawa z Mlekiem. Pranzo: Chleb Żytni, Polędwica Sopocka, Kawa z Mlekiem, Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomidory, Saga Herbata Czarna. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivlina
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