Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
76 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 53,98g | Prot: 95,07g | Carb: 97,81g.
Colazione: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Экомилк Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе (Растворимый). Pranzo: Самса с Курицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Altro: Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе (Растворимый), Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|