Diario di josephc0917, 24 giu 23

體重96.5
體脂33.8
基代1734
內臟16
肌肉60.6
骨3.2
96站穩了🐷🐷🐷
96,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 96,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1966 kcal Gras: 90,03g | Prot: 136,66g | Carb: 146,83g.   Colazione: 統一 菠蘿奶酥麵包. Pranzo: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Cena: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
還很穩的👍🏻👍🏻 
23 giu 23 da utente: 饞嘴小尼
穩穩的👍👍 
23 giu 23 da utente: 尼歐NEO
我也又往上了!😑 
23 giu 23 da utente: chenxxxcccc
約哥你都步步高昇喔😄 
24 giu 23 da utente: cc1214
你不孤單~ 我也往上🫣🫣 
24 giu 23 da utente: 努力中的自己
🤝🤝🤝 
24 giu 23 da utente: josephc0917

     
 

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Storia del Peso di josephc0917


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