Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 93,79g | Carb: 211,00g.
Colazione: Uleg Sambal Pedas, Jagung Rebus. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan Panggang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Indomie Kaldu Ayam. Snacks/Altro: Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula), Silver Queen Coklat. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di friskadesya
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