Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 83,70g | Prot: 83,04g | Carb: 201,93g.
Colazione: Grow Food Запеканка с Черникой и Черной Смородиной, Grow Food Рисовая Каша с Яблоками и Корицей. Pranzo: Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью, Grow Food Сырный Суп с Брокколи и Гренки с Паприкой. Cena: Вареное Яйцо, Inkerman Вино Полусухое Красное, Черешня, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сливочным Соусом Пюре из Батата. Snacks/Altro: Клубника, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|