Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 68,60g | Prot: 80,53g | Carb: 131,47g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Сырники с Яблоком. Pranzo: Витебскхлебпром Хлеб Витебский, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи с Мясом. Cena: Куриные Голени с Кожей, Трапеза Грильбаски с Брусникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Golden Масло Подсолнечное, Савушкин Фета Нежная, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Витебскхлебпром Хлеб Витебский. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di titziana88
|