Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 95,55g | Prot: 74,21g | Carb: 108,43g.
Colazione: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Pranzo: Jean Hervé Sirop d'agave , Gervais Le Petit Suisse, Quaker Flocons d'avoine (40g). Cena: Picard Tarte Soleil au Pesto Rosso, Pastèque, L'étal du Boucher Brochettes de Boeuf, Chorizos, Auchan Saucisse de Toulouse, Vin Rosé. Di più...
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337 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 40 minuti, Garmin - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di britget66
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