Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 63,02g | Prot: 165,98g | Carb: 204,68g.
Colazione: Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Leite Magro, Papo Seco. Pranzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Lombo de Porco Grelhado. Cena: Continente Lasanha de Atum. Snacks/Altro: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|