Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 13,28g | Prot: 5,47g | Carb: 91,98g.
Colazione: Alnatura Leinöl Nativ, Alesto Bio Flohsamen, Banane, Kaffee mit Milch, Elstar. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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