Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 62,24g | Prot: 69,06g | Carb: 224,34g.
Colazione: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Овсяное Печенье, Кубаночка Джем Абрикосовый, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Pranzo: Овсяное Печенье, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Макароны Отварные. Cena: Абрикосы, Компот из Сухофруктов, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (86г). Snacks/Altro: Абрикосы, Киви, Компот из Сухофруктов. Di più...
|
|
1602 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy.ti
|