Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 96,00g | Prot: 79,27g | Carb: 189,26g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Cena: Air Fryer French Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Altro: Peroni Lager (Bottle), Aldi Titan. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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