Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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48 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 31,63g | Prot: 74,74g | Carb: 210,40g.
Colazione: Telur Puyuh, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Pranzo: Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Pepaya, Pisang, Quaker Oat. Snacks/Altro: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Buah Naga, Pisang. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mamalumi
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