Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2467 kcal
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Gras: 100,95g | Prot: 94,28g | Carb: 282,69g.
Colazione: Valio Omena-Vanilja Keitto, Riisipuuro, Valio Oltermanni, Sämpylä, Kahvi. Pranzo: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Ranskankerma, Parsa (Tuore, Kypsennetty), Apetit Luomu Juusto-Kasvispihvi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kypsennetty Lohi. Cena: Raparperipiirakka, Kasvispihvit, Maitokahvi. Snacks/Altro: Aito Hienosokeria, Pakkasmarja Mustikka, Kuohukerma, Riisipuuro, X-Tra Long Drink Greippi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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