Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 78,30g | Prot: 130,19g | Carb: 188,42g.
Colazione: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Щи с Курицей. Pranzo: Первый Русский Протеин Протеин, Вареное Яйцо. Cena: Абрикос, Курица Вареная, Черешня, Клубника. Snacks/Altro: Торт. Di più...
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605 kcal
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Esercizio:
Sauna - 22 minuti, Cardio - 1 ora e 5 minuti, Google Fit - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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