Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2015
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1419 kcal
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Gras: 65,64g | Prot: 74,60g | Carb: 132,90g.
Colazione: Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai, Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Popover. Pranzo: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Bolthouse Farms Organics Premium Sweet Petites Carrots, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Cena: 1% Fat Milk, Meat Lasagna, Buffalo Chicken Salad. Di più...
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2040 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knut13
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