Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2217 kcal
|
Gras: 89,51g | Prot: 100,24g | Carb: 263,18g.
Colazione: Apricots , Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Trifecta Jambalaya Spiced Rice, White Meat Chicken, Pork Andouille Sausage. Snacks/Altro: Quesadilla with Meat and Cheese. Di più...
|
|
1498 kcal
|
Esercizio:
Equitazione - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di drshellking
|