Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1096 kcal
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Gras: 68,37g | Prot: 75,85g | Carb: 49,50g.
Colazione: Banana Prata, Ovo Mexido. Pranzo: Limão, Lay's Batata Lisa Frita, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Rúcula. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Salada Verde Mista, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Uniagro Amêndoa Laminada, Frimesa Queijo Mussarela. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgia.buganza
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