Diario di iman_nour, 11 dic 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2017
86 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1616 kcal Gras: 62,84g | Prot: 77,09g | Carb: 188,70g.   Colazione: Café Expresso, Jambon de Dinde, Café au Lait, la Vache Qui Rit Triangle, Pain de Mie. Pranzo: Huile Végétale de Colza, Pain Blanc, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Tajine d'Agneau. Cena: Mandarine, Soupe de Légumes. Snacks/Altro: Eau, Café Expresso. Di più...
2402 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di iman_nour


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