Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 60,23g | Prot: 87,33g | Carb: 150,42g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Myprotein Протеин, Братья Караваевы Блин Простой. Pranzo: Братья Караваевы Куриный Бульон, Великатес Куриный Рулет , Смартори Рис Отварной. Cena: Окей Манго, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minuti, Riposare - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lora China
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