Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 45,66g | Carb: 249,23g.
Colazione: Хлебный Дом Пряники Классические, МакКофе Макарони, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Джемы и Варенья. Dopo Colazione: Черешня, Абрикосы. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Джемы и Варенья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Dopo Pranzo: Ашан Киви. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|