Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 82,66g | Prot: 78,87g | Carb: 109,78g.
Colazione: Велком Колбаса Сырокопченая, Alpro Almond Barista, Роскар Яйцо , Увелка Греча. Pranzo: Яндекс Лавка Салат с Персиком, Копчёной Курицей и Кешью . Cena: Вкусно и Точка Заправка Цезарь , Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Altro: Макдоналдс Айс Кофе Карамель, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di natushokk
|