Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 64,41g | Carb: 132,38g.
Colazione: Boiled Egg, Energen Sereal Coklat. Pranzo: Cooked Vegetables, Fiesta Beef Slice, Nasi Putih. Cena: Chicken Thigh, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Altro: Beorganik Chia Seed. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helenjanus
|