|
вчера Тренировка 3
закрыла первую неделю нового блока 😅
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 86,38g | Prot: 120,19g | Carb: 170,81g.
Colazione: Абрикос, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Вологжанка Молоко 2,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, из Вологды Ряженка. Pranzo: Помидоры, Свекла Вареная, Fish House Печень Трески, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Крупа Перловая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок, Капуста, Лента Авокадо. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Тыква, Mary Jane's Паста Кокосовая, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Абрикос, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|