Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 110,46g | Prot: 133,27g | Carb: 248,01g.
Colazione: Sweet Cherries , Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Бабкины Семечки Семечки, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Jam Preserves, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Sunflower Oil, Unsweetened Frozen Raspberries, Столичная Мельница Крупа Манная , Egg, Sugar, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Остромечевские просторы Творог домашний, 6%, Полоцкий Молочный Комбинат Творог 1%. Pranzo: Брест Литовск Копченый Сыр, Ice Cream, SPAR Фарш Свиной, Pasta Reggia Рожки, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Кухмастер Томатная Паста, Увелка Мука Первый Сорт. Cena: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Bonfesto Рикотта Лайт, Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Onions , Пита Сервис Пита С Перцем. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир с Ароматом Ванили на Вафлях. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|