Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2689 kcal
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Gras: 80,85g | Prot: 188,82g | Carb: 296,64g.
Colazione: REWE Frische Fettarme Milch, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nassarjunior
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