Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 75,99g | Prot: 50,78g | Carb: 220,39g.
Colazione: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, BonCabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Fitbar Fitbar Cheese Delight. Snacks/Altro: Kentang Goreng, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jagung dengan Mentega. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di angel.zaa29991
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