Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
574 kcal
|
Gras: 18,18g | Prot: 51,41g | Carb: 51,45g.
Colazione: Kaffee mit Milch. Pranzo: Oh! High Protein Erdbeere. Cena: Optigal Mini Filets de Poulet, Migros Russischer Salat, Chirat Kressi Kräuter Weinessig Mild Gewürzt, Olivenöl. Snacks/Altro: Nektarinen. Di più...
|
|
2390 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
26 giu 23 da utente: leilani.60
|
Danke🙂, zur Zeit geht es allerdings wieder nur sehr langsam voran 😔. Aber es geht voran 👍.
26 giu 23 da utente: Bebby72
|
Du bist jetzt meine Motivation!😃
26 giu 23 da utente: leilani.60
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bebby72
|