Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 56,26g | Prot: 85,06g | Carb: 49,92g.
Colazione: Бразильские Орехи, Говядина Отварная, Уксус (Яблочный), Filippo Berio Olive Oil, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шпинат, Петрушка, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Bio Баланс Кефирный 1%, Замеченные отбивные из капусты, Паровые котлеты из куриной грудки Дюкан. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|