Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 105,48g | Carb: 46,50g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсянные Хлопья с Овсянными Отрубями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бразильские Орехи. Pranzo: Простоквашино Сметана 20%, Бульон из Индейки, Healthy Food Тофу с Грибами и Специями, Петрушка, Приготовленные Грибы (без Жира), Индейка Отварная. Cena: Говядина Отварная, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Петрушка. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalianikulina
|