Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 40,72g | Prot: 79,43g | Carb: 60,89g.
Colazione: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Coffee Like Капучино (300мл). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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