Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 51,33g | Prot: 74,01g | Carb: 103,36g.
Pranzo: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крабовый Салат без Заправки. Snacks/Altro: Инмарко Мороженое Твистер Суперсилы, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Di più...
|
|
1681 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Escursionismo - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Apocalypseeee
|