Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
94,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 90,65g | Prot: 83,94g | Carb: 168,07g.
Colazione: Fındık, Yer Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Bal, Süt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı. Cena: Haşlanmış Yumurta, Eker Kaymaksız Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Tavuk, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Zeytinyağı, Limon Suyu, Maydanoz, Göbek Marul, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Altro: Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli Tam Tahıllı Bar, Muz. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di özgedea
|