Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2023
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2886 kcal
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Gras: 116,67g | Prot: 191,28g | Carb: 259,03g.
Colazione: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Banana. Pranzo: Chick-Fil-A Small Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold). Cena: A&W Root Beer (12 oz), Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Snacks/Altro: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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