Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2023
|
112,2 kg
Perso fino ad ora: 43,3 kg.
Rimanenti: 41,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 70,39g | Carb: 160,10g.
Colazione: Банан, Овсяная Каша на Воде, Coffee Like Латте (300мл). Pranzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Курица Вареная. Cena: Лаваш Армянский, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Якитория Роллы Red Драгон. Di più...
|
|
471 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|