Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 91,30g | Carb: 85,53g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Зеленая Околица Гречка Отварная. Pranzo: Сухие Семена Чиа, Клубника, Йогурт Домашний, Сырники с Рисовой Мукой. Cena: Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Оливковое Масло, Семена Льна, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Кефир 1%, Кефир 2,5%, Американо. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mrgrgrgr
|