Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 92,25g | Prot: 50,76g | Carb: 110,85g.
Colazione: Голубика, Кабачковая Икра, Сыр, Чернослив, Курага, Йогурт Греческий, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яйцо Всмятку. Pranzo: Подсолнечное Масло, Укроп Свежий, Кабачок, Салат Ромэн или Соз, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Масло Авокадо, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|