Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 54,75g | Prot: 63,71g | Carb: 168,94g.
Colazione: Monoprix Gourmet Petits Financiers aux Amandes, Auchan Flan, Café, Auchan Congolais. Pranzo: Picard Mini Cône Chocolat, Bridelight Camembert 5%, Maïs, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Tomates, Huile d'Olive, Amora Vinaigre de Vin, Pain Blanc. Cena: Melon, Champignons, Tomates, Carrefour Betteraves Rouges, Maïs, Croque simple, Salade à l’échalote. Snacks/Altro: Café. Di più...
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3230 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrine1612
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